我不吃羊肉，牛肉和鸡肉，那我该怎么补血和钙呢？

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  顾及谁

  贫血的话肯定还需要注意营养的，有的也确实需要多吃点好消化的食物，可以直接喝一些补血的口服液。

  2020-4-24 06:15:02来自重庆的网友回复 0

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  男宝妈妈2019

  当然是可以吃些羊肉的，但是吃的太多很容易引起上火的，最好吃也算多，注意休息不要劳累的，如果出现妊娠反应的话，一定要口味清淡。

  2020-4-24 06:00:03来自内蒙古呼和浩特市的网友回复 0