春季养脾

春季养脾
春季调肝养脾的食物很多，如糯米、燕麦、高梁、南瓜、茼蒿、四季豆、板栗、红枣、山葯等，而在这些食物中，茼蒿是最适合不过的时令食疗菜肴了。
茼蒿性味辛、甘，食之能温补理气、消食开胃、养心安神、降压补脑，适用于治疗脾胃虚弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹疼痛等症。所以，节气调养脾胃不妨多吃一些茼蒿，能起到很好的护理作用。