我想减肚子怎么减，产后一年了，肚子看着还是像个孕妇

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  天使宝贝儿

  你想要减肥的话，那肯定就需要多运动才可以呀，然后饮食清淡一些，不要吃太多的肉类了，可以做一些仰卧起坐收腹运动

  2019-6-4 00:37:21来自江西上饶市的网友回复 0

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  送福利

  这个还是要注意平时的饮食吧，不能吃太油腻的食物，要迈开腿多运动，还有可以使用收腹带。

  2019-6-5 15:20:30来自湖北神农架市的网友回复 0

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  小亮宝

  生完宝宝之后可以适当的进行一些运动，这样才不会长得非胖一定要注意少吃多餐。

  2019-6-5 10:59:21来自宁夏银川市的网友回复 0

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  aaa369874102

  自己可以多做运动的，可以跑步，游泳还有爬山，都是可以帮助恢复肚子。

  2019-6-8 08:32:40来自海南琼海市的网友回复 0