宝宝需要防晒吗？该怎么防晒？儿科医生这样说！

夏天到了~
宝宝需要防晒！防晒！防晒！（重要的事情说三遍）

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2020-5-25 12:10 上传

宝宝也需要防晒？
当然！
一般建议6个月以内的婴儿只是物理防晒，6个月以上的婴儿可以开始使用防晒霜。
1岁以上的宝宝可以适量使用防晒霜，但仍以物理防晒为主。
宝宝皮肤长期暴露在紫外线下，容易出现皮肤发红、发烫疼痛的症状。严重的可能会引发皮肤疾病，如：日光疹、皮肤癌等。
紫外线对皮肤的损伤，是一个漫长的积累过程。紫外线对皮肤的伤害是从幼年开始积累的，18岁以前的紫外线暴露对皮肤的伤害累积量可以占到一生中的50%。
怎么选防晒霜呢？
宝宝皮肤娇嫩，选一款适合的防晒霜很重要！
1、防晒霜
合格的儿童防晒霜，一定要能够同时抵御UVB（能够晒伤皮肤的短波紫外线）和UVA（能够穿透皮肤的长波紫外线）这两种对人体有害的紫外线。
一选对应防晒值：
宝宝日常防晒可以选 SPF 15、PA++ 的防晒产品。
去郊游、海边等暴晒时间长时，建议选择SPF30或SPF50、PA+++的防晒霜。
如果宝宝出汗多、玩水可以选择带有防水功能的防晒。
二看防晒成分：
建议家长选择无酒精、无香精、无防腐剂的儿童防晒，尽量减少刺激。
注意：
1.不推荐大家选择喷雾型防晒，以免宝宝吸入，尽量选择纯物理防晒的乳液；
2.儿童防晒霜一般使用温水+儿童洗面奶或沐浴露即可洗掉，不需要特别使用卸妆产品；
2、防晒衣
我国防晒衣的标准是只有紫外线防护系数 UPF＞40 才可标注为防紫外线产品。
所以，家长们为宝宝选购优质防晒衣时要看清楚吊牌信息，认准防晒标识。
注意：纯棉材质并且轻薄的长衣长裤也能起到很好的防晒效果。
3、太阳镜
太阳镜不仅能够帮助防晒，还能保护宝宝的眼睛免受伤害；
美国眼科光学会（AOA）表示：儿童更容易被紫外线损伤视网膜，因此更需要太阳镜的保护。
保护宝宝眼睛功能的太阳镜需要给宝宝选择质检报告上有“100% UV 吸收或 UV 400 的标注”，并且透光率在18%左右的防晒太阳眼镜，这样才能保证在给宝宝眼睛防晒的同时，又不会因为眼睛得不到充足光线而引发其他问题。

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宝宝晒伤了怎么办？
▪ 如果仅仅是出现皮肤发红，宝宝精神状态很好，那可以先给宝宝用凉毛巾冷敷皮肤发红处，10-15分钟后停掉。
▪ 如果宝宝有轻微的疼痛感，可以使用炉甘石洗剂涂抹，每日3次。在涂抹炉甘石的间隙，给宝宝使用保湿霜保湿。
一般轻度的晒伤，在家休息1周左右能自行恢复。
如果宝宝晒伤严重，出现了水泡，或者水泡破裂了，或者宝宝精神反应差，疼痛难忍，那就用凉毛巾冷敷皮损处，立即去医院治疗。
晒伤不可做的两件事：
⊙不能做
使用肥皂清洗晒伤部位的皮肤。
⊙不能做
给宝宝洗热水澡、二次被灼伤等。
以上2件事会让症状加重，导致晒伤皮肤恶化。
防晒6步曲：
① 避开上午10点到下午4点强紫外线时间段外出；
② 宝宝活动范围以阴凉处为主；
③ 出门戴上宽帽檐的防晒帽；
④ 涂抹宝宝专用防晒霜；
⑤ 穿轻薄透气的防晒衣（紫外线防护系数UPF＞40）；
⑥使用遮阳伞遮住宝宝。