贝尔法特：是什么拉开孩子差距?专注力是重要因素

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  梓染若北

  什么是专注力?
  
  　　在课堂上，孩子可以专心听讲，大脑跟着老师的节奏思考，这是专注力;在阅读时，孩子可以专心看书，沉浸在书本描写的故事中，这也是专注力。相反，如果孩子一开始写作业，就要找吃的，没写两个字，就开始玩游戏，那孩子一定不能专注于完成功课，自然学习效率就会比较差，完成作业需要的时间也会比较长，这就是专注力差的表现。
  
  　　所以说，专注力就是集中注意力。专注力强的孩子，做事认真，不会三心二意，而且效率很高，这样的好习惯不管是在学习还是在长大以后的工作中，都对孩子非常有利。那具体来说，专注力培养对孩子有哪些重要作用呢?
  
  

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  2020-5-28 14:07 上传

  
  　　专注力对孩子起到重要作用
  
  　　专注力让孩子更认真
  
  　　孩子活泼好动、好奇心强是天性，很容易受外界因素的影响，客厅里电视的声音、父母聊天的声音都会吸引孩子的注意力，这样就会影响到孩子的学习。但是专注力强的孩子，在做功课的时候脑子里只有要完成的题目，完全投入在学习状态中，根本听不到外界的声音，所以只会认真投入地专注于一件事情，不会受影响因素的影响。
  
  　　专注力让孩子更抗压
  
  　　孩子在遇到没有把握的事情，非常担心做不好的时候，就会感觉情绪很紧张、压力很大，比如考试前夕，很多孩子都会说吃不好、睡不着、压力大。专注力强的孩子也不可避免的会产生紧张情绪，但是一旦投入到考试试题中，就不再受情绪的影响了，而是指专注于如何完成题目，这种专注就会提升孩子的抗压能力。
  
  

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  2020-5-28 14:07 上传

  
  　　专注力让孩子更高效
  
  　　专注力强的孩子，可以把握住有限的时候，尽可能有效的完成事情。 校园教育在多年前就提出"向四十分钟要效率"的理念，就是鼓励孩子们上课认真听讲，把问题都在课堂中解决，把知识都在课堂内掌握，尽量减少课外的辅导、小课、过多的作业等，减轻孩子们的学习负担。所以，专注力强的孩子听课、学习等的效率都会更高。
  
  　　所以，培养孩子的专注力，可以培养孩子专心致志、持之以恒的做事态度，可以培养孩子不骄不躁、不怕困难的品格。那家长要如何培养孩子的专注力呢?
  
  　　培养孩子专注力从这5点出发
  
  1、 少打扰不唠叨
  
  　　想要让孩子培养起来专注力，家长需要做的就是把时间还给孩子，让孩子可以自由支配自己的时间。如果孩子正在专心致志的完成作业，即使到了饭点，也不要打断孩子，不要硬性要求先吃饭再写作业，让孩子自己专心完成作业之后再吃饭。家长能少一点唠叨、少一点打扰，孩子的学习效率就能提高一点。
  
  2、 少批评多鼓励
  
  　　在孩子心理压力特别大的时候，就很容易受负面情绪的支配，那孩子就很难专注于一件事情。所以家长在日常对孩子的教育中，也尽可能的少批评责骂孩子，多采取鼓励、交流的方式来解决问题，尽可能少给孩子增加心理压力和负担，让孩子可以专心致志的完成他的事情。
  
  3、 少要求多观察
  
  　　孩子在精神状态比较好的情况下，专注力也是比较好的。这就需要家长多观察，看孩子在哪个时间段的专注力比较高，可以相应的安排一些学习任务。千万不要在中午午饭后孩子昏昏欲睡的状态下，应要求孩子背书，这个时候不仅孩子不能专注阅读，消息效率不高，还有可能造成孩子烦躁的情绪，反而影响孩子的学习效果。
  
  4、 引导孩子的兴趣
  
  　　一般来说，孩子在做自己感兴趣的事情时，专注度就会相对高一些。但是很多孩子的兴趣可能都在玩游戏上，家长就要有意识地培养孩子对学习的兴趣，引导孩子发现书本中的乐趣，从而通过兴趣来引导孩子专注于学习。
  
  5、 一心不两用
  
  　　做事情不能三心二意，要一心一意，尤其是在成长中的孩子，大脑还在发育，肢体协调能力也不是很好，所以一次只能完成一件事情，家长要引导孩子完成一件事情再想下一件事情，不要同时考虑太多问题，那样只会让思绪更混乱，做事效率更低。
  
  　　总之，影响孩子学习不只是智力，还有专注力。家长要特别注意孩子专注力的培养，从不打扰、少训斥、多鼓励开始，一点点培养孩子的学习兴趣和专注能力，鼓励孩子专心致志完成每一件事情。专注力强的孩子，不管是在学习上，还是在事业上都可以获得更多的成功机会。

  2020-5-28 14:20:59来自浙江衢州市的网友回复 0

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