宝宝的肠道健康为什么这么重要？
冷温柔2020-6-9 21:01:12来自辽宁锦州市的网友285
在晒娃圈，有这样两种宝宝：
● 一种宝宝，吃得好，睡得早，羡煞一群家长；
● 另一种宝宝，不爱吃、不爱睡，让家长操碎了心。
你或许想问，为什么“自己家的宝宝"和“别人家的宝宝”不一样呢？这很可能是宝宝的肠道健康在亮“红灯”。
一、体质篇
食验家小贴士
“肠道是人体最大的免疫器官”
● 肠道是人体最大的免疫器官，承担着70%的免疫工作。因此，大部分病菌进入人体都先要经过肠道的检验。
● 一旦肠道健康出现问题，对病菌的检验能力和抵抗能力就会减弱，宝宝的免疫力就会下降，生病也就成了家常便饭。
二、吃饭篇
食验家小贴士
“肠道受损易引发长期慢性腹痛”
● 肠道功能受损，常会引发儿童的长期慢性腹痛，特点是疼痛时间长短不一，部位不定。
● 而宝宝语言功能还在发育，不能清晰表达，家长十分容易忽视。长期的慢性腹痛会影响宝宝的食欲，表现为不爱吃，吃得少。
三、睡眠篇
食验家小贴士
“长期慢性腹痛影响睡眠质量”
● 宝宝夜间常惊醒，也需要关注是否是肠道问题。长期慢性腹痛，一旦在夜间发作，就会影响孩子的睡眠质量。● 这种难以描述的痛，就只能用吵闹、哭泣来表达。
四、成长发育篇
食验家小贴士
“营养不良，很多时候是肠道消化不良”
● 肠道是食物消化、吸收的主要场所。
● 肠道健康出现问题，营养吸收自然难以跟上，宝宝的成长发育都会“慢人一步”，容易出现如不爱说话、身高发育缓慢、体重较轻等现象。
肠道健康
是近年来越来越受关注的话题
在日常生活中
影响肠道健康的因素有很多
但许多家长不知道的是
有一个影响肠道健康的隐形杀手
它就是食物不耐受
食物不耐受发病率高
1、据统计，食物不耐受在人群中的发病率高达45%，婴儿与儿童的发病率更是高于成人。但由于它难以察觉，因此很多人并不知道自己／宝宝患有食物不耐受。
2、儿童食物不耐受儿童食物不耐受发病率高的原因在于，儿童的免疫系统和消化系统一直都在发育当中，很多相应的酶类未能合成，对食物分子就不能很好地进行消化吸收。
但是食物消化不完全，就容易引起肠道的免疫反应，引发食物不耐受。最常出现的症状就是呕吐、慢性腹泻、便秘、胃食管返流等。
3、食物不耐受损伤肠道
食物在消化过程中与胃肠道的接触最为密切，因此食物不耐受对胃肠道黏膜血管的免疫损伤也是最为严重的。[1]而肠道损伤对宝宝的影响，自然是不言而喻的。
4、宝宝常吃的食物要注意
有研究显示，慢性腹痛患儿食物不耐受率高达98. 5% ，并且同时对2种及以上食物不耐受的比例高达89. 7%[2] 。其中，牛奶、鸡蛋的不耐受率最高，其次为鳕鱼、西红柿、大豆、螃蟹等。
因此
关注宝宝的肠道健康
要着重关注食物不耐受的影响
只有这样才能为宝宝制定合理的饮食计划
提升免疫力
● 一种宝宝，吃得好，睡得早，羡煞一群家长；
● 另一种宝宝，不爱吃、不爱睡，让家长操碎了心。
你或许想问，为什么“自己家的宝宝"和“别人家的宝宝”不一样呢？这很可能是宝宝的肠道健康在亮“红灯”。
一、体质篇
食验家小贴士
“肠道是人体最大的免疫器官”
● 肠道是人体最大的免疫器官，承担着70%的免疫工作。因此，大部分病菌进入人体都先要经过肠道的检验。
● 一旦肠道健康出现问题，对病菌的检验能力和抵抗能力就会减弱，宝宝的免疫力就会下降，生病也就成了家常便饭。
二、吃饭篇
食验家小贴士
“肠道受损易引发长期慢性腹痛”
● 肠道功能受损，常会引发儿童的长期慢性腹痛，特点是疼痛时间长短不一，部位不定。
● 而宝宝语言功能还在发育，不能清晰表达，家长十分容易忽视。长期的慢性腹痛会影响宝宝的食欲，表现为不爱吃，吃得少。
三、睡眠篇
食验家小贴士
“长期慢性腹痛影响睡眠质量”
● 宝宝夜间常惊醒，也需要关注是否是肠道问题。长期慢性腹痛，一旦在夜间发作，就会影响孩子的睡眠质量。● 这种难以描述的痛，就只能用吵闹、哭泣来表达。
四、成长发育篇
食验家小贴士
“营养不良，很多时候是肠道消化不良”
● 肠道是食物消化、吸收的主要场所。
● 肠道健康出现问题，营养吸收自然难以跟上，宝宝的成长发育都会“慢人一步”，容易出现如不爱说话、身高发育缓慢、体重较轻等现象。
肠道健康
是近年来越来越受关注的话题
在日常生活中
影响肠道健康的因素有很多
但许多家长不知道的是
有一个影响肠道健康的隐形杀手
它就是食物不耐受
食物不耐受发病率高
1、据统计，食物不耐受在人群中的发病率高达45%，婴儿与儿童的发病率更是高于成人。但由于它难以察觉，因此很多人并不知道自己／宝宝患有食物不耐受。
2、儿童食物不耐受儿童食物不耐受发病率高的原因在于，儿童的免疫系统和消化系统一直都在发育当中，很多相应的酶类未能合成，对食物分子就不能很好地进行消化吸收。
但是食物消化不完全，就容易引起肠道的免疫反应，引发食物不耐受。最常出现的症状就是呕吐、慢性腹泻、便秘、胃食管返流等。
3、食物不耐受损伤肠道
食物在消化过程中与胃肠道的接触最为密切，因此食物不耐受对胃肠道黏膜血管的免疫损伤也是最为严重的。[1]而肠道损伤对宝宝的影响，自然是不言而喻的。
4、宝宝常吃的食物要注意
有研究显示，慢性腹痛患儿食物不耐受率高达98. 5% ，并且同时对2种及以上食物不耐受的比例高达89. 7%[2] 。其中，牛奶、鸡蛋的不耐受率最高，其次为鳕鱼、西红柿、大豆、螃蟹等。
因此
关注宝宝的肠道健康
要着重关注食物不耐受的影响
只有这样才能为宝宝制定合理的饮食计划
提升免疫力
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准
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