男士备孕食谱多吃什么好一些？我吃了叶酸了，还需要注意什么事情哪？

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  清晨的阳光丶

  备孕期间的话，夫妻双方都要及时的补充叶酸的，这样可以有效预防宝宝神经管畸形，平时在饮食上你吃一些清淡的食物。

  2020-6-15 15:18:45来自青海果洛市的网友回复 0

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  痛失吾爱

  你现在添加叶酸或者说忘了吃的话，你也可以等到怀孕以后添加也是一样的。

  2020-6-15 15:07:54来自上海的网友回复 0