宝妈们孕吐都是怎么挺过来的？

以前，我姐在怀孕的时侯，孕吐的特别厉害，那时我还是姑娘家家，也不懂的那么多，总想着姐姐是太过于矫情了，每天姐夫都会想着法子让姐姐能吃好，睡好。
  后来自己结婚了，怀孕了，才深得体会孕吐真的是因人而异，也是控制不住的妊娠反应。刚刚在香港美欣健康查桖检测完了男宝宝，孕吐就不期而遇了。在怀孕第12周的时候，孕吐有了比较大的反应，第15周的时侯，孕吐就已经特别厉害，平时爱吃的水果都看不得，稍微有点香味的东西，也是闻不得，最严重的时候，孕吐期回老妈家，特别想吃的菜团老妈做好，端上来还没有吃一口，就开始大吐特吐。
  孕吐真的是说不上来的难受，看见了也吐，闻到了吐，吃了更是吐。有时吐的厉害，自己都想哭，老妈却说，女人怀孕呕吐是很正常的，忍忍就过去了，我孕吐期大概有三个月，也就一天一天忍过来了，真的自己也学的矫情了一回。
  不过，孕吐期，大家可以让家人陪着到户外找个比较清净一点的公园锻炼锻炼，适当走动走动，呼吸一下新鲜空气，保持良好的心情，也可以在家里看一些孕期和育儿方面的书籍，让自己在孕吐期得到一些解压，心情也会更好一些。
想想孕吐期那么厉害的呕吐，自己也挺过来了，这或许就是即将成为人母的一份本能吧。