红豆大米莲子粥的做法有哪些？红豆大米莲子粥怎么做营养最丰富？

全部评论6条回复

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  大叔控丶好菇凉

  直接用它们来熬粥就可以了，而且它能够补血的营养价值是非常高的。

  2020-6-22 14:33:23来自贵州安顺市的网友回复 0

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  果味夏天

  那么我觉得要用砂锅慢慢炖的，但是不要添加调味品之类的，其他应该没关系，

  2020-6-22 14:22:51来自西藏日喀则市的网友回复 0

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  澳门试管婴儿医院

  这些当然是挺好的，因为这个主要是可以帮助进行补气补血。还是比较好的。

  2020-6-22 14:10:00来自天津的网友回复 0

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  夕阳下的等待つ

  您好，因为这样的话营养是可以帮助更好的补铁的，所以效果呢，也是非常好的

  2020-6-22 13:55:35来自山西大同市的网友回复 0

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  y１朶咯鎟埖

  吃这种东西的话是可以有补血的效果，可以有去火的情况，这时候最好放一些，糯米是可以更加口感好些的。

  2020-6-22 13:43:26来自甘肃定西市的网友回复 0