想要试管好孕，先拒绝拖延症

“想去旅游，等我有钱，等我有时间了一定去。”真等到那个时候，你对旅游已经失去热情了。 “想去表白，等时机成熟，等对方先表白。”等不到那个时候，对方已经名花有主了。“想做试管婴儿生宝宝，等我事业有成，等我享受几年生活。”等到你的生育能力已经耗尽的时候，你用什么去完成父母梦。
为什么现在不孕不育的人群会那么多，有很大一部分都是“拖”出来的！虽然现在有了试管婴儿可以为广大不孕人群提供非常有效的助孕支持，但是即使是试管婴儿，也经不起你一味的拖延，再先进的科技，也是以你的身体为基础！
女性最佳生育年龄一般来说，女性的最佳生育年龄在23-30岁之间，到了35岁就算高龄产妇了。女性在此时期，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。
男性最佳生育年龄一般来说，男性的最佳生育年龄在30-35岁之间，最好不超过35岁。研究表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。这个年龄段的男性精力充沛，身体健壮，精子质量最高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。
慰来健康温馨提示1.适时的检查输卵管35岁以上女性如果已上节育环，取环后建议行子宫输卵管碘油造影了解输卵管通畅程度。
2.特别关注男性高龄风险男性高龄会出现精液质量下降而使卵子受精能力下降，因此备孕前要注意做好精液检查，尽早发现问题以节省受孕时间。
3.有效评估卵巢功能评估卵巢功能可以了解生育能力，卵巢功能受年龄，遗传和环境的影响，其中年龄的影响是最大的，随年龄增加，可用卵泡的数量和质量逐渐下降，所以做试管要尽早。
4.正确认识卵巢储备基础卵泡是女性的基本生殖单位，出生后卵泡的数量会逐步耗竭直至绝经，卵泡数量是不可再生的。
5.注意孕前饮食在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。
女性备孕关键1.突破心理障碍试管婴儿是一种辅助生殖技术，它是一种治疗技术，并不是见不得人的事，在心理上夫妻双方要坦然面对这件事，扮演好角色，做到积极配合。只有放开心理负担，才能更好的与医生配合，才能正常的做一位普通妈妈。
2.保持良好心态对于不孕不育夫妇来说，存在于心理上的种种折磨才是真正令人难以承受的，他们不可避免的会产生痛苦感、失去人生目标、所有的压力都会随之而来。如果在试管婴儿周期中压力过大，会影响女性内分泌平衡，因此也会影响试管婴儿成功率。研究表明：心理压力大往往使女性神经紧张，造成子宫肌肉收缩紊乱，造成胚胎不能正常着床导致试管婴儿胚胎移植失败。
3.做好前期检查做好试管婴儿周期前的身体检查是非常有必要的，夫妻双方应积极了解自身状况，把身体调整到最佳的状态是保证试管婴儿成功率的前提;同时夫妻双方应在准备试管前半年就戒烟酒、科学饮食、调整不良的生活态度(如经常熬夜)等。
4.积极配合医生接受试管婴儿助孕之前，很多夫妻都在担心试管婴儿的安全性、无论是自己还是未来的宝宝是否会异于其他自然受孕的宝宝。试管婴儿技术非常安全，试管宝宝和自然宝宝只是受精方式的不同，其他没有任何区别。试管婴儿治疗只是在怀孕过程中给了您一点帮助，就像生病需要打针吃药一样，试管婴儿没有什么特别，所以，你需要和你的伴侣要在心理上坦然面对这件事，公开交流整个治疗过程，突破心理障碍，完全接受试管婴儿的治疗。
5.坚持、毅力或许您正在接受试管婴儿助孕治疗，或许您有过试管周期失败的经历。如果正在接受试管助孕的患者应坚持、努力的做好试管周期的各项准备，提高试管婴儿成功率。如果您已经做过试管婴儿没有成功，一定不要轻易的放弃！用积极的心态去感受对生命的期待，适当的去给宝宝规划一个美好的未来，憧憬一下陪伴孩子一起成长的日子，放松心情，积极地面对试管婴儿。