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时来运转669

怎么吃坚果更有益？

时来运转6692020-7-6 09:43:24来自新疆石河子市的网友321

#禧孕#1.板栗，最好在两餐之间吃；
2.腰果，先吃一两粒后停十几分钟再吃；
3.松子，存放时间长不宜食用；
4.花生，吃花生不宜过量；
5.南瓜子，胃热者宜少食；
6.开心果，胖人和高血脂者少吃；
7.葵花子，每天一把；
8.核桃，每周最好吃两三次。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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