备孕期间男士吃什么好？刚开始备孕，我就给自己买了叶酸片吃。

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  消逝的温柔

  备孕期间，男性应该吃韭菜，生蚝，多吃新鲜的蔬菜水果就营养均衡，多注意休息，不要熬夜。

  2020-7-16 08:43:43来自云南德宏市的网友回复 0

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  一只臭美的妈咪

  叶酸主要是预防畸形的，所以在准备怀孕的时候开始吃男人是没有必要吃的，只要戒烟戒酒就可以。

  2020-7-16 08:29:57来自山东临沂市的网友回复 0

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  莫欺少年一时穷

  春运期间的话，男性一定要每天吃叶酸的，不要吸烟喝酒戒酒，正常的生活习惯，不要熬夜的。

  2020-7-16 08:17:19来自重庆的网友回复 0

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  沧桑为引

  这么多个的话，我觉得肯定还是多吃点水果蔬菜会比较好点，你现在刚开始的时候，我觉得肯定还是说要多去运动一下。

  2020-7-16 08:05:15来自四川广元市的网友回复 0

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  鯖碸Ｏ勿妳

  备孕期间男方要注意戒烟戒酒，注意饮食规律，保证充足睡眠，不要熬夜，男方也可以补充叶酸。

  2020-7-16 07:54:46来自重庆的网友回复 0