备孕为什么要提前3个月? 原来是这样!

如今女性怀孕前，夫妻双方都会进入备孕阶段，因为如今社会的人体质，还有身体的健康程度都大不如前，需要经过一段时间调养。而对于急切想怀孕的夫妻，备孕的时间至少要有三个月，为什么呢？

因为卵子

一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。

但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。

因为精子

精子的产生有一个周期，从排出到成熟需要90个工作日。

（√ㄨ：sbt5858）

细胞代谢体内有害物质一个周期，时间恰好是三个月，对于那些长期吸烟喝酒的人，想要怀上健康宝宝，应待其在体内不良因素完全排除、消失后再开始造人行动。