排卵后饮食注意什么？

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  隔壁老吴

      排卵后，假如想怀孕，最好调整身体和精神状态，饮食注意保持膳食平衡，荤素搭配，保证营养，不要有饮食偏嗜，不吃生冷，一定不要吃生冷，否则不容易怀孕，一定要减轻压力，不要过于劳累，保持情志舒畅，注意保证充足的睡眠。
      1、排卵后的饮食禁忌
      1.1、女性在促排卵后要忌吃活血化瘀以及祛湿排毒的食物。常见的如莲藕、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏米等等。
      1.2、女性朋友还要戒烟戒酒、戒咖啡、茶叶等食物。
      1.3、在促排卵后也应该忌吃寒凉的蔬菜和水果。如梨、柑橘、橙子、甘蔗、芹菜、苦瓜等。

  2020-8-11 17:07:08来自黑龙江鸡西市的网友回复 0

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