断奶5大招数-
好孕妈妈分享
第1招,不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间,让他慢慢学习接受。不要长时间哺乳,可以利用交换条件的方式,缩短他吸乳的时间。逐渐减少睡前哺乳的时间,只要吃够即停止,并利用讲故事、唱歌等方式,转移宝宝的注意力。
第2招:利用新奇的食物,分散宝宝吸母乳的注意力。
第3招:当宝宝半夜醒来要喝奶时,由爸爸或其他家人照料。
第3招:改变平时的生活作息,例如在宝宝通常要喝奶的时间,尝试带宝宝外出。带宝宝外出时,不要穿着容易哺乳的衣服,也尽量避免在他面前换衣服。
第4招:改由爸爸或其他家人喂宝宝辅食。
第5招:可以试着和宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的大宝宝,告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶水了!”
宝宝断奶后的饮食--好孕妈妈分享
1、在断奶前一段时间,要合理地添加了各类辅助食品。
2、由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差,饮食还不能和成人一样,要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上,逐渐增加新品种,使婴儿有一个适应过程。
3、婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食,注意选择质地软、易消化、富有
营养的食品
4、不要给婴儿只吃汤泡饭,汤只增加滋味而缺乏营养,并容易囫囵吞入,影响消化,烹调方法以切碎烧烂为主,多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。
5、进餐次数可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9时和午睡后加一次点心,每餐食量中早餐应多些,因婴儿早晨醒后食欲最好,吃得下。午饭量应是全日最多的,晚餐应清淡些,以利睡眠。
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