月经期间喝酸奶会发胖吗？我还在哺乳 我怎样才能在不影响宝宝乳汁的情况下减肥呢？

在月经期间喝酸奶后，我认为它不会导致肥胖。个人条件和健康会有所不同。有些人喝了一些水后会发胖。当你再次母乳喂养你的宝宝时，你可以喝酸奶，这不会导致你体重增加。然而，当你母乳喂养你的宝宝时，如果你在营养均衡的情况下锻炼，你可以减肥。你可以喝酸奶。这时，你应该注意少吃多餐，这样才能有效预防肥胖。