怀孕准备的推荐食谱 当准备怀孕时 男人和女人都应该如何调节自己的身体？

在这种情况下，我们应该注意均衡饮食，不要偏食和挑食，少吃，吃一些容易消化的少量食物，吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样会更好。在怀孕期间，如果你检查你的健康，不会有很大的影响，但是你也应该注意不要在这个时候吃药。