怀孕期间应该避免哪些食物？如果我在准备怀孕的时候喝酒 该怎么办？

在怀孕期间，不要吸烟或喝酒，远离二手烟，有正确的生活习惯，不要有压力。|准备怀孕时，要注意戒烟戒酒，因为这可能会影响宝宝的发育，而且冷食不适合食用。如果你怀孕了，记得不要吃又冷又辣的食物。也不要喝酒。这不是为怀孕做准备的好方法。请记住，抽烟喝酒不能熬夜。这对身体也非常有害。每天吃叶酸。在怀孕期间，你必须注意不要吃刺激性小的食物，如生冷和辛辣的食物，如果你喝酒，也要注意。暂时不要共用一个房间。