男人在怀孕前应该补充什么？男人需要叶酸吗？

在怀孕期间，我们应该注意吸烟和饮酒，注意饮食规则，保证充足的睡眠，不要熬夜。怀孕期间，男人还可以补充叶酸。|怀孕前，男性还需要适当的叶酸补充。毕竟，这是有益的。防止胎儿畸形。男人和女人都可以吃叶酸，而男人最好戒烟戒酒三个月，这样才能保证精子质量。你好，在怀孕期间，男人可以吃叶酸，这和女孩一样。你也应该吃叶酸，你可以吃韭菜和牡蛎，平时适当散步。它们都是新鲜的蔬菜和水果，哪个会更好。