试管备孕六个禁忌

孕育生命本来就不容易，对于要做试管婴儿备孕的爸妈，备孕期间更要比普通爸妈重视起来。备孕夫妻需要严格遵守下面6点禁忌。
禁忌一注意不要情绪压抑
女性一定要调节好自己的情绪，不要处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态。否则会导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出。而且即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
禁忌二远离有毒有害的环境
备孕妈妈一定要远离有橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等有害物质的环境。因为卵子质量受到环境的影响，一旦环境出现异常，卵子活力也会受到影响，尤其是染色体可能会出现突变。
禁忌三生活规律 适量运动
通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。因此，备孕妈妈应有规律的生活，坚持锻炼，提高卵子质量。
禁忌四尽量不穿紧身衣裤
备孕妈妈尽量穿透气性好，宽松的衣裤。紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。备孕妈妈应避免穿紧身衣裤。
禁忌五备孕期间勿乱服药
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
禁忌六忌抽烟喝酒、喝咖啡
经常吸烟饮酒的妇女，最好提早2-3个月戒掉烟酒。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。戒咖啡，咖啡中含咖啡因，摄入过量咖啡因会增加尿钙的排出，还能轻度减弱肠钙吸收，从而可能导致体内缺钙。
在做试管婴儿之前，备孕爸妈们一定要遵守以上6个禁忌，相信会提高受孕几率的，宝宝也会健康聪明。