有什么好方法可以缓解晨吐吗

在移植的第32天，在成功的怀孕测试后，我的食欲仍然超级好，我很高兴我没有任何反应。从前天开始，我就一直生病，什么也吃不下。我吃的时候会呕吐。我不知道这是晨吐还是恶心呕吐。唉，我的头好痛，太折磨人了。你有什么好方法缓解它吗？
吃点清淡的。真的没有什么好办法，但是我还是吃得少，吐了又吃。似乎没有什么好办法。我只能忍受它