三月份喝黑豆、黑米和黑芝麻能怀孕吗？它如何帮助胎儿更好地发育？

|现在没事了。在此期间，你只需要均衡的饮食，这对孩子有好处。你可以在怀孕期间吃这些，芝麻富含钙。你也应该吃更多有营养的食物，并及时补充叶酸。这与你的饮食无关，也就是说，你必须更加注意饮食和促进排卵。通常，你可以吃黑豆、黑米、黑芝麻等等。怀孕期间，你仍然可以添加叶酸来防止胎儿畸形。