分娩期间 晚上不能吃零食吗？分娩期间每天吃三顿饭会影响你的恢复吗？

当然，在分娩期间，你不必在晚上吃零食，尤其是在晚上，这很容易导致消化不良。你可以吃得很好。这时，你必须注意合理的饮食。如果你饿了，你需要吃东西，否则很容易影响你的恢复。在分娩期间，你应该给你的婴儿母乳。当你晚上饿的时候，你可以吃零食来补充能量。平时你可以少吃多餐。在分娩期间，一定要适当平衡营养成分，添加消化良好的食物肯定更有利于孩子的健康成长。你可以在分娩期间吃一些宵夜，但是要注意不要吃得太多，以免卡路里摄入过多。|你可以吃东西，但是如果你觉得没有，呃，不会有问题，但是你应该加强营养