弱精饮食应该怎么注意？

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  隔壁老吴

  你好，男性弱精饮食注意戒除辛辣油腻刺激性的食物，此外，还要多吃一些有助生精和补精的食物，像富含锌、蛋白质的食物如：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，就应该多吃一些，可促进生精，此外也可吃一些补精的营养品，像富含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质的生物制剂，检查服用可更高效提高精子活性，帮助改善弱精。

  2020-8-25 11:32:01来自黑龙江鸡西市的网友回复 0

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