孕妇吃什么奶水会多？

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  不谈感情事

  在产后可以多吃一些猪蹄，红枣在一起煮的汤，也可以多喝一些鲫鱼汤，或者是黄豆和花生在一起煮着吃，等都是可以促进乳汁分泌增多的，平时可以多吃一些丝瓜，能够促进乳腺导管的顺畅，避免出现积奶。
  在吃这些食物的时候，饮食也要注意全面的加强营养，纠正贫血，这些措施都是可以促进乳汁增多的。

  2020-8-26 14:22:52来自西藏林芝市的网友回复 0

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