我好像抑郁了

但我不觉得怎样，不觉得自己有病，我还可以清醒思考，我只是不开心，情绪波动大，很容易崩溃，对什么事都没有兴趣，不想说话不想出门，找到工作后也没全身心投入工作，最后因为各种理由主动辞职，其实我觉得我可能是懒，可在网上测评，显示抑郁了，看到结果，更不好了，网上测评准吗？