从分娩中恢复需要多长时间？我还是很胖

大多数时候，我的身体在两个月内基本恢复了。在这个时候，我必须控制我的饮食，不要暴饮暴食，并锻炼身体。一般来说，需要一个月的时间，所以首先要康复，然后考虑减肥，并且一定要吃更多有营养的食物。很难说。每个人的身体恢复都不一样，但是你可以坚持锻炼，这将有助于身体恢复。它没有那么快，至少需要三个月才能完全恢复。早期的较弱