月经期间吃梨好吗？月经期间你可以吃什么食物来补血？

在月经期间，可以吃一些新鲜水果，所以我们必须注意休息，多喝温水。不要吃那种冷的食物，那可能会引起胃痛和腹泻。你最好吃些清淡的食物。这种食物是冷的，在这个时候吃可能会引起腹泻或胃痛。最好不要吃东西。在生理周期中我们不能吃冷食或冷食，这会造成一定的影响。