月经期间你喜欢吃糖吗？月经期间可以吃什么来减肥？

细节是根据你的情况决定的。在此期间，你只需要吃各方面的东西，这对你会更好。你可以吃糖果。月经期间最好不要减肥，但平时可以多跑步减肥。有些人在月经期间更喜欢甜食。这取决于个人品味。别太担心。月经期间你应该多注意营养。诚然，有些人在月经期间饮食习惯会有一定的改变，但这也是正常的。不要给自己太大压力，只要注意休息。的确，很多人来月经时特别喜欢甜食，所以如果你不能控制你吃的东西，你就不会很瘦。那时，我们必须特别注意不要吃太甜的东西，这会对你的健康产生一定的影响。我们仍然需要注意吃更多的热补充剂。