月经不调 如何调节情绪？你来例假时为什么总是发脾气？

|你可以和朋友一起听音乐或放松。你不总是发脾气。这些仍然会产生影响。当你来月经的时候，你必须想想你有多想要快乐。你可以喝一些红糖水来调理。在月经期间，脾气是一种奇怪的现象，这是很正常的，所以不要担心。你现在应该好好放松。月经期间，女性的脾气和性格会发生一些变化，这也是正常的，是由内分泌引起的。