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七夕丶狠美

我的月经来了 吃什么？当你的月经来临时会发生什么？

七夕丶狠美2020-9-4 15:48:27来自重庆的网友346

当月经来临时，你不能随便吃东西，也不能碰冷水。注意保持腹部温暖。如果月经快来了，你可以选择多吃一些补气养血的食物，比如喝一点阿胶来补充。如果你来月经，你会有小腹疼痛或胃痛，背痛是正常的表现。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

全部评论1条回复

  • gey里gey气

    gey里gey气

        月经期间失血量大，机体免疫力下降，建议多吃补气补血的食物和富含优质蛋白质的食物，补充足量的维生素，如瘦肉，蛋类，奶类，鱼类，每天早上喝一杯新鲜豆浆，睡觉前喝一杯牛奶，多吃葡萄，樱桃，榴莲，橘子，苹果等富含维生素c的新鲜水果。

    2020-9-7 11:25:35来自甘肃嘉峪关市的网友回复 0

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