月经后如何补充气血？当你怀孕的时候 你可以吃什么食物来补充气血？

也许会有些气血不足，这时你可以吃些红枣、猪肝和阿胶。
结束后，你可以吃点阿胶或喝点五红汤，这些都可以补气养血，平时一定要多注意休息。
通常你可以喝鸡汤、鸽子汤、排骨汤，多吃动物肝、动物血、菠菜、豆制品和红枣。这些相当好
月经后，你可以多喝一点温水等，然后你可以喝一点红糖水，或吃一些阿胶蛋糕等
月经过后，你可以经常用桂圆红枣炖汤喝，这样可以起到补气养血的作用。