长期恋爱，应该 如何维护感情？

长期恋爱，应该如何维护感情？
进入恋爱时间长了之后，从亲密期转到磨合期，也会遇到很多无法契合的问题，慢慢开始对这段感情感到迷茫。他可能觉得她不够温柔，她可能觉得他不够浪漫，他又觉得她不够顾家，她又觉得他不够成熟。一顿抱怨下来，双方都会开始感到疲惫。虽然感情中存在很多问题，但要是谈到分手的话，大家又会觉得不舍得，很痛苦，因为身边的人始终是自己最熟悉的人，最懂自己的人，曾经一起也有过很多快乐的时光。
心理学上来讲，在一段亲密关系当中，双方彼此投入，生活习惯上更加趋同，割裂这段关系所造成的“损失厌恶”又是更多人内心无法承受，所以双方的日子过成了“将就”。既然不想离开，说明都还有爱，那为什么还会出现这样的情况，这大概是恋爱的状态不对了，什么是新鲜感的恋爱，我们又该怎么做？
第一，彼此成为了更好的自己。其实一个女生过得幸福不幸福很容易看得出来，假如她变得越来越漂亮了就说明另一半很爱她。男生也是这个道理，假如一个男生恋爱之后，戒掉了很多坏习惯，懂得关心和体贴别人了，这样也可以说明他现在很享受这份感情。这种要变得更好的动力，不是来自于外界压力，也并非来自讨好别人的想法，仅仅是发自内心，想要让自己和对方更幸福。每个人心里都有一个理想的自己，而恋爱正好给了你一个契机和氛围，在恋爱中你可以发现那个差劲的自己，也会让你有一种谜之动力想去改变自己，去靠近那个理想中的自己。
第二，学会尊重对方的边界。很多人生活在一起之后，两个人会变得越来越缠绵，两个人的生活已经融为一体。这会发生什么？恋爱之后的两个人逐渐地疏远了自己的朋友，逐渐冷落了自己的兴趣，失去了自己原本想要去完成的理想，自己也会因为在意或者不甘心而很在乎对方回应的态度，甚至会越来越在意对方的秘密，偷偷看对方手机等等。感情不是羁绊或捆绑，你以爱为借口的掺合会让感情变得很无趣。每一个人都是一个独立的个体，会有不一样的想法不一样的兴趣爱好，也有自己的交友圈。其实爱她的话也不用喜欢同一样兴趣爱好，也不需要时刻关注着对方，更不用所有事情都需要对方来一起参与。当你发现自己已经和对方融为一体，甚至控制欲已经在慢慢增强的时候，你就应该反思一下这段感情是不是还处于健康的状态。每个人都想有一个属于自己的小天地，不想任何人掺合进来，甚至是最亲密的人。
第三，付出与回报平衡。很多人兄弟分手之后都会哭诉：明明我对她这么好，还是要丢下我？遇到这样的情况，人已经很难分辨剩下的是爱还是不甘心，为什么会这样？就是因为在这段恋爱中你付出的与你收获的不够平衡。恋爱中的双方投入比例应该平衡，这是衡量爱情是否稳定的重要标准。单单靠一方付出或者单单靠一方委曲求全，这样的感情迟早要说拜拜。说到底，任何一种关系中，我们都在追求一种平衡的状态，亲情如此，友情如此，爱情更应该如此。付出的那一个会因得不到回应而陷入痛苦，会有抱怨和委屈感觉。付出惯了也使他有了这样的一种想法：不对她好就会被抛弃。久而久之付出得越多就越不舍得抽身离去，以至于是分不清是爱还是因为自己的付出白白浪费而感到的不甘心。索取的那一个同样会觉得不好受，习惯了被照顾的她们会慢慢地失去独自解决问题的能力，慢慢也会因为良心发现而感到愧疚。双方都得不到良好感觉的爱情又怎么会有一个好结果呢？
第四，情感的维护。人们常说：爱情中最美的瞬间就是暧昧的时候。那个时候双方都忍不住想去捅破那层纸，但又害怕会出现什么样的错误。小鹿乱撞的感觉大概是感情中最高温的时候，一旦成功在一起之后，大多数人都感觉到激情在走下坡路，继而相处久了，也没有那种心中起波澜的感觉。这个问题可以怪多巴胺，也可以怪我们不懂得如何让一段感情保持新鲜感。一段健康的感情中，双方都不会任由激情就这样散去或消失，而是会制造浪漫和惊喜去维护这份来自不易的激情。女生可能会想到在某个纪念日给男生寄一些花心思的小礼物。男生也可能会想到在某个时间突然出现在女生身旁，给女生一个惊喜。你们可以一起去旅行，一起下厨，一起去做一件一直想要一起完成的事情。
总的来说，只要用心，就能在平凡的生活中做出自己不一样的浪漫与惊喜。完美的爱情应该是在做加法的，你们两个人一起变得更好，更坚强，更有趣，更加有力量地对抗一切阻拦你们前进的困难。

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2020-9-15 15:51 上传