医生说我没希望了 25岁如何克服卵巢早衰

医生说卵巢早衰是不可逆的，但我的亲身经历告诉我，虽然不可逆，但在一定程度上是可以控制的。
当初AMH  3.2的时候，发现早衰的时候已经是0.8了。不知道是不是吃了很多年的药。本来希望停药，但是医生告诉我，我吃的药不会导致卵巢早衰。如果我不及时介入，下跌会更快。我又情绪崩溃了，因为太难受了。不知道治疗会不会恢复我的卵巢功能，更不知道会不会继续衰退，下辈子会怎么样。我这辈子都不会有自己的孩子吗？每天绝望崩溃是没有用的。心情不好只会让自己的状态越来越差。开始吃雌激素和桑葚草颗粒，每天一杯豆浆，到现在锻炼了三个多月。现在最新的复习是1.55，但是没有减少反而增加了。真是惊喜啊！医生也很惊讶，说我这个年龄还有很大的提升空间，要继续坚持，巩固了就差不多可以怀孕了！
给了我极大的信心！