晚上不吃晚饭吃水果会影响备孕吗？

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  欢欢喜喜宝贝

  影响身体的营养指数会直线下降，水果和蔬菜虽然有很多维生素和糖分，但是你别忘了人身体每天所需的大量淀粉，钙质，蛋白质才是最重要的。备孕期间不建议减肥，很容易造成影响营养不良。（1）孕前6个月戒烟戒酒，停服避孕药，（2）排卵期同房 ，同房时使用传统姿势； （3）加强营养保持良好的作息时间和好的心情； （4）远离有辐射的地方，有污染的地方,保持...
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                                                                          影响身体的营养指数会直线下降，水果和蔬菜虽然有很多维生素和糖分，但是你别忘了人身体每天所需的大量淀粉，钙质，蛋白质才是最重要的。备孕期间不建议减肥，很容易造成影响营养不良。（1）孕前6个月戒烟戒酒，停服避孕药，（2）排卵期同房 ，同房时使用传统姿势； （3）加强营养保持良好的作息时间和好的心情； （4）远离有辐射的地方，有污染的地方,保持合理体重；（5）补充叶酸；男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率！

  2019-6-25 10:51:23来自西藏阿里市的网友回复 0

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