老公弱精症怎么调理？

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  夜wei凉，雨轻伤

  弱精症的原因比较多，正常情况下可通过补充微量元素锌和硒得到改善。锌元素可以提高精子活力，硒元素则可拮抗重金属对精子的伤害，可服用育之缘口嚼片可有效补充蛋白锌蛋白硒，帮助精子恢复活性。日常饮食调理方面可多吃一些富含锌和硒的食物，比如海鲜，鱼类，坚果类这些。经常锻炼运动提高身体素质对预防和改善弱精症均有帮助。

  2020-11-17 09:53:52来自香港的网友回复 0