怀孕检查出胎儿头偏小怎么办？

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  对于新生妈妈来说，无时无刻不关注着胎儿在腹中生长的过程。当检查出头围偏小不用太担心，因为都是可以通过饮食上的调理恢复正常的。孕妇可以通过以下几点补充营养：
  

  
  
  • 多吃蛋白质。蛋白质的主要来源有蛋，豆制品，鱼肉类，奶制品类食物。
    
    
  • 脂肪类。脂肪类可以从深海鱼类，坚果，酪梨以及种子等提炼出来，比如生活中的亚麻籽油和橄榄油。而我们生活中常吃的猪肉反而脂肪的品质还比不上以上类别的。
    
  • 钙类，叶酸和铁等。
    
  • 其它类的营养品。对于有孕吐胃口不好的孕妇，可以用孕妇奶粉或者一些其它的复合维生素营养品来代替。但是注意不要过量食用。
    

        以上如果都有做到，胎儿的头围会逐渐有一些变化和调整。

  2020-11-17 14:39:27来自辽宁阜新市的网友回复 0

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