孕期乳房胀痛怎么办？

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  萌音小软妹

  妊娠晚期，特别是哺乳期，乳房胀痛症状明显减轻。 乳房胀痛感强的情况下，可以选择热敷和按摩来缓解。每天早上或睡觉前做4~5次，等到乳头稍微突出后，用手指轻轻抬起使之更突出。 每次清洗乳房时，用软毛巾擦拭后，用手指捏着乳头的根部轻轻地向外侧拉，揉乳头几分钟，可以长期持续，克服内陷使乳头变凸。

  2020-11-24 12:05:59来自北京的网友回复 0