哺乳期如何减肥？

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  梦幻的心爱

  如果您想在母乳喂养期间减肥，那么在生孩子时使用药物减肥绝对是不合理的。由于许多药物会通过乳汁的排泄影响孩子的生长发育，因此母乳喂养期间的体重减轻只能由您自己开始调整饮食，例如多吃一些低热量的食物，例如黄瓜，西红柿，西瓜，苹果等。这些食物不仅热量低，而且还可以补充各种维生素和矿物质，即使您多吃也不必担心体重增加。

  2020-11-27 14:14:12来自江苏盐城市的网友回复 0