孕妇早餐食谱需要注意什么?

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  阁楼里的小花-=

  孕妇在怀孕的时候是最脆弱的，因此早餐食谱也要多加注意。早晨尽量要多吃一些含有适量新鲜的蔬菜和水果，确保每天营养可以跟上胎儿的成长。除此之外孕妇要有适当的奶类或者豆浆补充蛋白质，宝宝处于吸收营养阶段如果营养跟不上会发育不好。

  2020-12-21 11:52:21来自广东汕头市的网友回复 0

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