怀孕初期吃什么？

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  怀孕初期一个月的时候没有很规定吃什么，因为怀孕第一个月的时候，宝宝还是胚胎在发育的时候，可以多样性的吃一些不上火。不长肉的食物，叶酸也要继续吃到怀孕三个月的时候，怀孕初期最好不要偏食，也不能吃大补的食物，像人参什么的都是太过于大补还有激素，摄入的过多就会干预到宝宝的生长发育，也不要过多的吃一些零食，零食很多防腐剂和添加剂，会影响宝宝发育，而且尽量不要上街吃了，街上的食物味道比较重而且添加的香料和佐料也多，不小心也很有可能吃的身体不适。

  2021-1-8 10:32:58来自江苏扬州市的网友回复 0

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