孕妇便秘吃什么食物比较好？

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  痴心妄想

  当孕妇出现便秘的情况时，在日常生活中可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以补充各种维生素和膳食纤维，同时也可以适当喝些蜂蜜水、香蕉以及苹果等等，这样可以在一定程度预防便秘的发生。除此之外，孕妇最好可以养成每天大便的习惯，当便秘情况严重时，也可以局部辅助一些药物，比如用开塞露软化大便，以此来促进大便的排出。

  2021-1-19 11:03:45来自香港的网友回复 0

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