怀孕前吃什么好调理身体？

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  旧晴天@

  如果女性有备孕的打算，在饮食上可以适当调理，平常多补充一些富含维生素和蛋白质的食物，或是一些含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶以及鸡肉等等。除此之外，在备孕期间最好不要让女性过多接触猫狗等小动物，还有那些有害的放射线物质和化学物质也要注意远离。同时在药物上，可以在备孕前三个月适当服用叶酸片。

  2021-1-19 11:05:06来自香港的网友回复 0

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