孕妇晚期注意事项？

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  邵银萍

      孕晚期就是妊娠28周以后，在我们42周之前，都叫孕晚期了，孕晚期了以后就是我们孕晚期首先要运动量，不能和你非怀孕的孕妇一样的要剧烈运动，只能适当运动。不提倡天天躺床上不提倡那个，要适当的活动一下。对胎儿是有好处的。另外一个，就要是性生活要避免的，如果性生活感染早产，发生率也是高的。然后就也是饮食，饮食强调是高蛋白，高维生素，是低脂。现在我们好多孕妇到我们孕期晚期再查一下这个孕早期血脂也不高，孕晚期的胆固血脂就高了，另外，还有那个巨大儿的问题。但饮食上也要做好调控。

  2021-3-17 14:17:24来自湖北十堰市的网友回复 0

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  兔斯基的

      孕晚期要做好分娩的准备，要准备好待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，慢慢挑选、准备，以至于发生突发情况的时候不会手忙脚乱。
      孕晚期的睡姿要特别注意，最好选择侧卧位，左侧卧最佳，靠床的腿应该保持弯曲，腹侧贴在床上比较有安全感。腿部经常浮肿的孕妈妈，侧躺的话腿可以放松，这样血液循环会更好，减少疲劳感。孕晚期要避免趴着或平着睡。趴着睡会挤压胎儿，对胎儿和孕妇都不好。平睡增大的子宫会压迫血液循环，造成孕妇血压降低，甚至胎盘早剥。
      孕晚期的食谱也要非常的注意，因为孕晚期的时候胃肠压迫感会减小，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应该增强蛋白质摄取，尽量多吃蛋白质等大豆类的食物，还要适量的摄取必需的氨基酸。除此之外，孕晚期的妇女还特别要注意数胎动，如果胎动过频或者过少都要及时就医。

  2021-3-17 14:18:17来自西藏日喀则市的网友回复 0

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  李hemin

      首先，孕晚期的准妈妈应该每天摄入必需的脂肪，适量吃些动物肝脏来补铁。其次，还要在每天的饮食中摄取蛋白质的量应增加25克，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。
      原因分析
      首先，孕晚期还需要给宝宝储备一定的钙和铁元素，其次，孕晚期宝宝处于一个生长速度加快的阶段，，尤其是细胞提及增加迅速；
      举措建议
      孕妇到了孕晚期的时候，饮食一定要注意，吃东西的时候每次吃少一点，慢慢的吃，彻底做到控制体重是很重要的。其次到了孕晚期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。

  2021-3-17 14:19:03来自内蒙古通辽市的网友回复 0

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  欧建平

  孕晚期注意事项
  
  孕晚期注意事项有哪些？孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。
  
  1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。
  
  2、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺

  2021-3-18 11:02:59来自宁夏银川市的网友回复 0

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