小成员来啦！！38岁 二胎卵巢功能不好，很顺利的接到好孕！

38岁已经到高龄了，对这次备孕自己也比较重视，提前最好准备，很顺利，第4个月接到了好孕！
1 提前吃，补充叶酸
2查激素六项和排卵，看卵巢功能和卵泡质量，fsh16.3，卵巢功能不好，排卵质量差，提前吃提高卵泡质量
3每天瑜伽或者跑步，多锻炼
4黑豆豆浆排卵前每天喝，有助于拉丝
5 给老公多吃补肾的提高质量
6 多接好孕，每次看到别人好孕都跟着开心，感觉自己也沾上了好孕气。。不迷信哈，，心理暗示有时候真的挺神奇的
最后祝有缘的姐妹接到我好孕也都灵验！