月经不调怎么调理？

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  美心美肺

  月经不调的调理，饮食方面要注意均衡营养，忌食生冷、刺激性食物，保持营养充足，维持正常的体重指数，不过分减肥，也不过分增重，这些对月经都是有影响的。同时保持健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯。注意保温，避免着冷、受凉，好多情况遇冷月经会出现量少等不调症状。注意清洁卫生，预防感染，感染也会引起月经的不调。同时最主要的是调节情绪，不让自己过分紧张、焦虑，保持一种愉悦的心情，不要给自己太大的压力。高高兴兴的上班、工作、生活，这种生活方式的调整，对月经的改善是最为重要的。

  2021-4-26 14:36:57来自重庆的网友回复 0

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  开米

  月经不调的调理方法，需根据病因视具体情况而定。若是器质性病变导致异常子宫出血，如子宫肌瘤、子宫内膜异常增生、卵巢囊肿等，可通过手术或药物等手段进行治疗；若是非结构性异常导致异常子宫出血，如患者出现排卵障碍，则可使用相应的激素进行周期调整。月经不调的症状可表现为：一、月经量异常，少于5毫升或超过80毫升；二、月经周期不规律，相邻两次月经的周期时间超过7天；三、月经经期长度，时间少于2天或多于7天；四、月经周期长度，少于21天，超过35天可视为异常。若患者出现上述症状，应及早就医诊治.

  2021-4-26 14:36:39来自辽宁营口市的网友回复 0

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  榴莲仙子

  月经不调应该按照年龄段进行诊断，如果是青春期的少女，出血时间不是太长、出血量不是太多可以不干预，等发育完善后就会好转。育龄期的妇女在排除内膜病变等情况后，可以借助口服避孕药进行调理。如果是围绝经期的妇女，要排除内膜癌和宫颈病变等情况再做出相应的处理措施。

  2021-4-26 14:36:17来自江西景德镇市的网友回复 0

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