水中分娩有缩短产程的优点吗？

还有两个月就到预产期了，本来是选择顺产的，刚好胎位正，顺产没有问题。但是我朋友说可以选择水中分娩，现在有名星都试过了，没有什么危害，反而还有很多优点呢。我听说顺产从宫缩到孩子出生需要的时间比校长，而且还很痛。我怕自己扛不住，想试一下水中分娩。有人知道水中分娩有缩短产程的优点吗？