乳汁较少喂母乳时需要按压乳房吗？

因为我是舞蹈老师，平时要控制体重，就一直比较瘦，怀孕后也是没长多少肉。现在喂宝宝母乳时我发现，我的乳汁分泌比较少，宝宝吸吮的比较费力，我自己也难受，但是宝宝吸吮过后还是有乳汁。我看网上有的宝妈发的经验帖，如果平时母乳喂养时乳汁分泌较少，那么可以按压乳房，有助于乳汁分泌。请问乳汁较少喂母乳时需要按压乳房吗？