孕期喝淡盐水是祛痰的妙招之一吗？

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  孕妇喝淡盐水是祛痰妙招之一，孕妇最好最快的祛痰方法是用浓盐水漱口。每20分钟漱口一次，重复10次左右清洁口腔。这可以减少咽喉部的一些细菌感染。这样可以刺激细菌，喉咙也会好一些。也可以用庞大海泡在水里。取3~4片泛大海与开水同服，坚持饮用2~4天即可见效。
  
  每天早晨，空腹喝一杯淡盐水，清洁肠胃，排便，护口，防止细菌和感冒。盐不仅是必不可少的调味品，而且还有许多保健功能。
  中医认为，食盐具有解毒、清热、润燥的功效，最有力的解释是用盐清洗伤口可以减少炎症。早晨起床后，空腹喝一杯淡盐，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收功能。
  当然，如果一直喝淡盐水，继续喝应该不是什么大问题。但孕妇最好的饮食是尽量清淡，不要过多的人工添加。另外，中国人饮食中摄入的盐一般过多，孕妇还是不要喝太多的盐。

  2021-6-16 21:32:18来自青海海西市的网友回复 0

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