躺下就出现频繁胎动是因为胎儿没有睡觉吗？

我在怀孕期间，平时也都是非常的小心，生害怕孩子出现什么问题了，像日常补充的营养等等都是非常均衡的，还有每次孕检也都是很顺利，我现在怀孕都快29周了，平时也是听从医生的指示在检查胎儿的动态，最近我发现，散步的时候基本上就没有胎动，我一躺下就会出现频繁的胎动，是怎么回事呢？我在网上看到的，说的胎儿没有睡觉处于活跃状态才会这样，是真的吗？